중복날 건강요리 (1) 썸네일형 리스트형 중복 보양식 대체 추천｜장어 말고도 이렇게 챙긴다! 목차중복, 꼭 장어만 먹어야 할까?장어 대신 먹는 이색 보양식 TOP5건강 챙기고 맛도 챙긴다! 밀키트 추천자주 묻는 질문 (FAQ) 중복, 꼭 장어만 먹어야 할까?7월 30일 ‘중복(中伏)’은 여름철 가장 더운 시기 중 하나죠.예전엔 장어·삼계탕이 보양식의 정석이었지만,최근에는 다양하고 가벼운 대체 보양식이 인기예요.✔ 장어 가격 부담✔ 비린 맛 싫은 사람✔ 채식 or 소식 선호하는 사람들에게 더더욱 추천! 장어 대신 먹는 이색 보양식 TOP5🥣 오리훈제 요리→ 기름기 적고 담백해서 소화도 부담 없음🍲 버섯불고기 or 표고덮밥→ 비타민D 풍부 + 면역력 강화에 최고🥗 콩나물국밥 / 미역냉국→ 해장 + 수분 보충 + 입맛 살리기까지!🍛 쇠고기죽 or 한우 미역국→ 부드럽게 기력 보충하고 싶은.. 이전 1 다음
