소양인 체질, 당신도 해당될 수 있습니다! - 특징부터 음식, 운동, 다이어트까지 총정리
“소양인? 그게 뭐예요?”사상의학에서는 사람의 체질을 네 가지로 나누는데,그 중 하나가 바로 소양인입니다.🔎 소양인: 간이 강하고 폐가 약한 체질즉, 체력이 좋고 열이 많은 반면, 호흡기나 순환기 계통이 약할 수 있어요. 혹시 나도 소양인일까? 1분만에 검사로 확인해보세요 ! 셀프 체질 테스트 해보기 소양인 체크리스트 (해당되면 소양인일 확률이 높아요!)성격이 급하고 활동적인 편이다더운 날씨나 땀 흘리는 걸 싫어한다열이 많고 손발이 잘 따뜻하다소화는 잘 되는데 변비가 있거나 열감이 있다위쪽(가슴, 얼굴)으로 열이 자주 오르는 느낌이 든다✅ 3개 이상 해당된다면, 생활 습관부터 조금씩 조정해보는 걸 추천드려요. 소양인에게 좋은 음식 / 피해야 할 음식👍 좋은 음식❌ 피해야 할 음식돼지고기, 오이,..
