자차루틴 (1) 썸네일형 리스트형 하지 전에 꼭 발라야 하는 선크림 1년 중 자외선 가장 강한 날 대처법 🌞 하지 전 선크림｜여름보다 더 강한 자외선, 알고 있었나요?많은 사람들이 “7~8월이 자외선 최강일 것”이라고 생각하죠.하지만 사실은…‘하지 전후’가 자외선 지수가 가장 높은 시기예요.**하지(6월 21일)**는 1년 중 태양 고도가 가장 높은 날이고,자외선도 정오 기준 11~12지수까지 치솟는 시즌이에요. 📈 하지 전 자외선 지수 얼마나 위험할까?지수 0~2: 낮음 (실내 생활)지수 3~5: 중간 (외출 시 선크림 필요)지수 6~7: 높음 (30분 이상 노출 시 피부손상 우려)지수 8~10: 매우 높음 (20분 이내에도 화상 가능)지수 11 이상: 극단적 위험 (하지 전후 정오 기준 도달)→ 즉, 하지 시즌은 실외 활동 시 선크림 필수, 안 바르면 피부 화상/기미/노화 가속화 가능성까지 있음.?.. 이전 1 다음
